co to jest

ja też już jadłem Reactora Pro3, pare miechów temu, i powiem że jest za***istą odżywką, siła w miesiąc poszła mi 10kg na klate więcej :), tylko wtedy samego Reactora jadłem, a teraz chce z AAKG, i moze L-Glutamine Extreme do tego, co myslicie ? no dużo sie łyka capsów, to fakt, ale 300 capsów, czyli duże opakowanie starcza na cały cykl 4 tygodnie [...]

[...] domu, wtedy można coś wymysleć co miąłoby sens. natomiast jesli nie chce Ci się trenowac m. brzucha na siłowni to mogą być tego nastepujące powody; -końcowka trening gdy już jesteś zmęczony -zbyt duża ilośc serii a porzede wszystkim powt. -może tu dochodzić tez slabe odżywianie i wobec tego wstręt do takiego treningu wyjściem jest poprawic to [...]

A co sądzicie o zakupie urządzenia do dermabrazji? Jest taka maszynka w sklepie za 200zł. Czy to ma sens?

Przybranie masy wiaze sie z tym ze traci sie na szybkosci z kolei trzymajac mase mozna zabrac sie za wyrabianie kondycji szybkosci.Poza tym zastanawiam sie ilu zawodnikow z kat 54 w seniorach przyjezdza na zawody , no bo co tu sie oszukiwac nie jest to normalna waga jak na ten wiek

[...] jak będzie dobrze szło to nawet i 10-12 tyg, przed treningiem biegowym możesz brać l-karnitynę też 2-3g, najlepiej weź w płynie sobie, zwróć też uwagę na odżywianie i trening ukierunkowany na wzrost siły to są czynniki od których tak naprawdę będzie zależeć najwięcej, co do kreatyny to tez jest wazny Twój staż treningowy, jak długo już trenujesz?

Witam. Nie wiedziałem gdzie napisać temat,więc napisałem go tutaj to możecie bez hejtu :) Ćwiczę 2 miesiące systematycznie 3 razy w tygodniu na siłowni. Lecz moje białko jest znikome czasami w tygodni nie jem nic związanego z białkiem,więc chciałbym kupić białko , jakie polecacie? A i drugie pytanie co myślicie by ćwiczyć na siłowni bez diety? [...]

A i jeszcze jedną: czyli mam po prostu jeść gdy jestem głodny, to co jest zdrowe?

jak nie masz mozliwosci trenowac co innego to trenuj czemu nie choc generalnie laczenie dyscyplin spokrewnionych nie jest do konca dobrwe bo trener kicka bedzie ci mowil kop tak...a trener karate ze zle zebys kopal inaczej ja bym polecal polaczenie karate z boksem-jeszcze zalezy jakie karate trenujesz bo jak bedziesz trenowal jakies lekko [...]

Cancellara to Cancellara- najlepszy czasowiec świata- więc to co zrobił nie jest niemożliwe bez tego silniczka. A powtórki pokazujące, że coś wciska, to po prostu zmiana przełożenia(chyba :P )

Proporcje dobierasz do swojego zapotrzebowania, tak by się zgadzało, a nie szukasz gotowych wzorcow w internecie :) Omlet jest akurat na tyle prosty w przygotowaniu, że ciężko coś zepsuć. Nawet jak raz nie wyjdzie to kolejnym razem powinno być lepiej, nie wyszedł Ci - to znaczy co było nie tak? Jeżeli płatki były suche prosto z paczki to zrób tak, [...]

nie do końca będzie to prawda, ale może mieć w jakimś stopniu wpływ na osiągane wyniki, rozwój itp jest to tylko jeden z wielu hormonów - istotnych w organizmie do jak to napisałeś 'osiagania lepszych wyników w sporcie' ja bym się tym nie przejmował , zbadasz i co Ci po tym?

[...] układane pod ich organizm, ich budowę ciała, cel, rozkłąd dnia, zasobność portfela, gusta kulinarne http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html dieta nie jest dla Ciebie na początku stosuj się do założeń, 10 wskazówek, czytaj, zdobywaj wiedzę za jakiś czas zaczniesz łapać o co w tym biega to pomyślisz jak udoskonalić swój plan [...]

gdzie ****a jest sachalin??? EDIT juz wiem... pojechales po to co mysle??? Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-24 23:02:18

Art o owijaniu ampułki śmierdzącym ręcznikiem i waleniem w nią. Pwala na kolana Niestety jedynym sensownym sposobem otworzenia nie firmowej ampułki i jej nie zasyfienia jest podpiłowanie z jednej strony . Jak były problemy z zakupem pilniczka w aptekach (producenci zaczeli firmowo nacinać ampułki i co za tym idzie nie dokładali pilniczków do [...]

po co Ci on?? koks przerabia zarcie na misien a Ty nie masz pojecia o odzywianiu. Pierw jest trening i dieta jezeli zrobisz dobry progres to mozesz dodc koksu w przeciwnym wypadku po odstawieniu wrocisz do piewodtnego stanu.

Nie jeden sobie radzil z gino bez lekarza wiec czemu nie ja ? Pozatym kazdy wie jak to z lekarzmi jest... Wiec jak zwiekszyc dawke na 1/4tab ed i patrzec co sie dzieje ?

Najlepiej podejdź do instruktora, wszystko Ci wytłumaczy. ja przychodze zaraz po otwarciu, instuktor jest jakos 2h po otwarciu piszcie co wiecie, jutro jak wstane to postaram sie to ogarnac ;d

pierw kupujesz a potem pytasz troche to sie mija z celem,sa lepsze antki na rynku ktore choc troche dzialaja. z tego co ja wiem to nawet meta tego labu jest h**a warta

Ja na twoim miejscu udalbym sie z tym do lekarza bo przeciez za granica tez sa.Jesli jest to cos,co nie zniklo dobrowolnie po dluzszym czasie to najlepsza decyzja bedzie udanie sie do specjalisty.Narazie moze sprobuj jakis masci,moze pomoga ;-)

no proszę Cię.... ile można? tak mało weekendów i czasu, żeby coś zrobić, a Ty tylko dokładasz do pieca kolejnymi obowiązkowymi pozycjami, zdecydowanie w roku jest za mało weekendów na to wszystko :-) Co Ty gadasz??? pracuje 8h dziennie, mam męża, dziecko które sie uczy pisać i czytać, terningi i jeszcze gotowanie posiłków dla 3 osob a te [...]